ADEL ROLLER

LAIGNE ST-GERVAIS

Loisir enfants :

Faire découvrir aux débutants les joies de la glisse en toute sécurité. À travers des séances ludiques et sportives, leur apporter de l'assurance et de la confiance en eux. Pour les initiés, faire évoluer leur patinage vers plus de technicité et de maîtrise. Des séances en gymnase, milieu urbain, skatepark et anneau de vitesse leur permettent diversifier et approfondie en même temps leur niveau de pratique. Cela permet également d'approcher les disciplines freestyle et vitesse sans oublier la préparation à des sorties de fin de saison comme la parade des 24h rollers sur le circuit Bugatti ou des randonnées sur voies vertes.

Cours débutants : samedi de 9h30 à 10h30

Cours initiés : samedi de 10h30 à 11h30

Freestyle :

Les séances sont principalement destinées à la préparation des compétitions départementales et/ou régionales de roller  freestyle. La pratique loisirs, sans objectif de compétition, est bien sûr possible. Nous évoluons dans le gymnase mais aussi dans le skatepark attenant ainsi qu'au pumptrack de Mulsanne. Le club de l'Adel organisera une manche du challenge départemental kid's freestyle ainsi qu'une manche du challenge départemental freestyle.Plusieurs licenciés vont continuer de se confronter aux riders régionaux dans les disciplines du speed slalom, du saut en hauteur et du Skatecross.

Cours freestyle : samedi de 11h30 à 12h30

Vitesse :

Initiation et perfectionnement. Les rollers "normaux" sont acceptés. Soit dans le gymnase soit sur la piste,

nous ferons des exercices de départs arrêtés, des relais, du sprint, de l'endurance. Il peut y avoir plusieurs

objectifs pour chacun. Être plus performant lors des kid's rollers ou des speed rollers, acquérir de l'endurance pour pouvoir faire des randonnées locales (parade des 24h rollers, randonnée des lumières à Noël à Coulaines, randonnée carnaval au Mans,...) ou régionales (rando côte d'amour à Pornichet,...). Pour certains ça peut être l'occasion de se dépenser avec des consignes simples et plus limitées que le samedi. Rouler, rouler et encore rouler !!

Cours de vitesse : jeudi - 18h30 à 19h30

Loisir adultes

Venez vous détendre, vous amuser, faire du sport, rollers aux pieds. Ambiance conviviale garantie ! Vous êtes grands débutants, ancien champion de votre quartier ou déjà pratiquant confirmé, vous trouverez forcément de quoi vous faire plaisir et progresser pendant ces séances. Rouler, tourner, freiner,... Les bases et plus encore. Notre terrain de jeu: le gymnase, l'anneau de vitesse, les rues de la commune et même le skatepark de Laigné ! Nous proposons des objectifs variés tels que randos à thème au Mans, sorties voies vertes, courses d'endurance en mode loisirs, rencontres amicales de roller-hockey, la parade des 24h du Mans rollers en fin de saison sur le circuit Bugatti ou même la participation aux 6h, 12h ou 24h du Mans le même week-end.

Cours loisir adultes : jeudi - 19h30 à 20h30