ADEL ROLLER

LAIGNE ST-GERVAIS

Course :

Après l’acquisition des fondamentaux du roller en école de patinage, venez découvrir la section course. Cette discipline regroupe vitesse et endurance avec des courses en compétition allant du 100m au 15km à élimination. Les entraînements se déroulent sur l’anneau routier de Laigné en Belin ou dans le gymnase en cas de mauvais temps. Les séances du mardi soir et du jeudi soir de 18h30 à 20 débute par 30 min d’échauffement en chaussures puis 1h de séance en rollers. Durant ces séances vous découvrirez les bases de la course à travers des exercices techniques, session de roulage et situations ludiques.